photo Découverte de la marche nordique

Découverte de la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Nature - Environnement

La Petite-Pierre 67290

Du 04/06/2025 au 10/09/2025

Venez découvrir la marche nordique en explorant la forêt et le massif de La Petite Pierre lors d'une sortie en pleine nature d’environ 8 km. Cette activité accessible à tous associe la marche à un travail en douceur sur l’ensemble du corps grâce à l’utilisation des bâtons, qui accompagnent naturellement le mouvement des bras. Facile à apprendre, cette pratique procure bien-être et plaisir tout en améliorant votre endurance. Que vous soyez débutant ou simplement curieux de tester une nouvelle activité, cette sortie est l’occasion idéale de vous initier en toute convivialité.

photo Salutations au soleil

Salutations au soleil

Pour enfants, Repas - Dégustation, Atelier

Saint-Pierre-Bois 67220

Le 27/07/2021

Venez profiter de la lueur de l'aube pour saluer l'astre levant, en commençant par un atelier souffle et méditation sophro, l'occasion d'un moment de calme en pleine nature suivi d'un moment de partage et d'échange autour d'un petit déjeuner de produits locaux (zéro déchet). Puis vous aurez le loisirs de vous exercer à la création de poèmes solaires, de calligraphies japonaises et kanji. L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Nombre minimum de participants pour maintien de l'activité : 12 personnes. Accessible aux enfants dès 12 ans (accompagnés d'un adulte).

photo Balade nature famille : Eveil dans le paysage - supplément activité physique en pleine nature

Balade nature famille : Eveil dans le paysage - supplément activité physique en pleine nature

Visites et circuits

Belmont 67130

Le 17/07/2021

De 13h30 à 14h30 : Qu’est-ce que l’activité physique ? Pour quels bienfaits en pleine nature ? Le RCPO vous fait découvrir et tester de façon ludique et animée les effets de l’activité physique sur le corps, ainsi que les différentes façons de bouger seul ou en famille. A partir de 14h30 : quelle est cette plante que je ne connais pas ? Pourquoi ne la trouve-t-on pas en plaine ? Quel est le cortège d’espèces dans cet habitat singulier ? Grâce à votre guide, découvrez la particularité des plantes du champ du Feu à travers des animations artistiques, ludiques et sensorielles. Enfants à partir de 6 ans - tenue adaptée au terrain montagne et à la météo - pique-nique tiré du sac - accès toilettes du chalet du Champ du Feu.

Ressources supplémentaires